作家、生活家、美食家、主持人，从这些名类繁多的称谓中，既可看出蔡澜的多才，也可窥见其对生活保有着怎样的一种涵养和情趣，《随心随意去生活》就是蔡澜发自于平凡生活的心灵悟语。

　　全书共分四个章节，文末还附有蔡澜对婚姻、道德、美食、岁月等一众话题自问自答式的解读。所选篇目长短不拘，平实、诙谐构成了它的主基调。值得一提的是，蔡澜谈生活，不是从宏阔的大道理入手，而是深入现实社会的方方面面，把纷繁的生活掰开了来说。在他看来，要让每一个平凡的时日过得有滋有味，首先就要端正好对生活的态度。

　　开篇他就以“活着，就要尽兴一点”为题，兴致盎然地畅谈了现代人该如何在忙碌的奔波之余，心怀素雅地去面对生活的多姿和多彩。他凭着自己丰富的人生阅历，言词恳切地告诫大众“生老病死，为必经过程。既然知道有这么四件事，还不快点去玩？”他进一步提示说“下棋、种花、养金鱼，都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常生活用品，也不会太破费。”那么，整天沉溺于这种玩中，会不会玩物丧志？针对某些人的这种担忧和疑虑，蔡澜一语中的地告诉说，恰恰相反，拥有琴棋书画这类高雅的兴趣爱好，则不但不会丧志，相反还会养志。

　　接着，他又从做自己喜欢的事，便是幸福的深切感悟中，分享了过平凡日子的舒心和甜蜜。生活就如一个万花筒，盛载着斑斓的光影，也寄寓着芸芸众生的梦想和荣光，它悄然绽放在时光的深处，幻化成一幅幅妙不可言的流动光景，仿佛在昭示着我们，人生路上，总要经历一些坎坷和沧桑，才会在宠辱不惊中变得从容，在静水深流中体会到生活的厚重。

　　毋庸讳言，吃是人们生活当中很重要的一个方面。在蔡澜笔下，吃喝与玩乐一样，不但充盈着一种情趣，而且还是一门生活的艺术。他快意地认为，大吃大喝，也是对生命的一种尊重。蔡澜风趣地写道“真正会吃的人，是不胖的。”书中，蔡澜毫不掩饰地表达了对各类美食的垂爱。盛赞会喝酒的人，都不老；有品味的人，都喜欢喝白兰地……有意思的是，蔡澜在品尝美食时，不仅爱沉缅其间，吃得津津有味，还喜欢静观他人对待美食的态度。那些形色各异的吃相，那些觥筹交错间的言谈，那些相互挤兑中的阔论，足以从一个侧面，看出人们的秉性、教养和对待生活的灼见。寻常的吃，经蔡澜这么一点拨，不光有了活色生香的感官诱人，还以其妙趣横生的智慧引领，顿时让人变得心旷而神怡。

　　令人深思的是，蔡澜在吃上推崇有品味有节制的“大吃大喝”，但在如何随心随意过好生活上，却鲜明地表达了“懂得与放下，才是真正的人生”的观点。书中，他通过自己的所见所闻和多年的用心思考，意味深长地展开了这样的论述：所谓懂得，就是要淡看名利和荣辱，把金钱地位切切实实地当成是身外之物，明白了这一点，才是真懂得。而放下，就是要把这些袭扰我们心性的身外之物果断的予以卸下，须知，精神上的健康，比一切都重要。而做到了这一点，方是真放下。

　　《随心随意去生活》完全颠覆了对有关人生的传统认知，让平凡的人生变得光艳无比。还是蔡澜说得好：“人生意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。”（刘小兵）