记者上午从市气象台获悉，今明两天本市仍有雷阵雨转中雨，最高气温在31℃左右。

　　从昨天白天至今晨，本市普降雷阵雨，局部地区降中到大雨，全市平均降水量为18.1毫米，个别监测站监测到暴雨，最大降雨量出现在静海区的台头镇，降雨量为73.1毫米。从6日7时至7日7时市区平均降水量为37.1毫米。

　　今天夜间，整个天津会有中到大雨，局部地区会达到暴雨量级。

　　这次降雨的影响系统就是副热带高压边缘，暖湿条件非常好。所以今天晚上会有强降雨。

　　本周前期的降雨在8日夜间就趋于结束，11日到13日夜间，又会迎来新一轮降雨天气过程，也会出现一次大范围降雨，预计会有一场大雨,局部暴雨。

　　“风吹一片叶，万物已惊秋。”《中国天文年历》显示，北京时间8月7日21时31分迎来“立秋”节气，末伏夏尽，凉风渐至。随着立秋的到来，整个秋季渐次拉开序幕。

　　据了解，立秋是秋季的第一个节气。我国古人根据对大自然的观察，将“立秋”分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

　　就我国大部分地区来说，立秋只是进入名义上的秋天，气象学以连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下作为秋季开始，按这个标准，我国很少有在立秋就进入秋季的地区，各地天气依然很热。

　　“立秋处在中伏和末伏之际，暑气仍存，天气不会马上凉爽起来。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，公众要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。

　　节气与养生